Większa koncentracja, umiejętność samoregulacji emocji, redukcja stresu i lęku, poprawa relacji społecznych – to tylko niektóre z zalet treningu uważności. Jak zatem wprowadzić tę praktykę już u przedszkolaków? Zapraszamy na warsztaty, w trakcie których nasza ekspertka zaprezentuje zabawy ćwiczące uważność. Każdą z nich z łatwością wykorzystasz podczas zajęć w swojej grupie przedszkolnej.